Kan EMS echt helpen bij vochtophopingen?

Ja, dat laat onderzoek zien. Een systematische review in het Journal of Rehabilitation Medicine (2019) onderzocht 7 klinische studies: 6 daarvan toonden positieve resultaten. Bij mensen met chronisch veneus oedeem nam de omvang van het onderbeen gemiddeld met ruim 2 cm af. EMS is geen medische behandeling.

Bij welke soorten vochtophoping helpt EMS?

EMS is onderzocht bij veneus oedeem, lymfoedeem, zwelling na enkelblessures en na knie- of heupoperaties. Ook mensen die lang zitten of staan merken baat bij de doorbloedingsprogramma's. Altijd eerst je huisarts of kinesist raadplegen bij ernstige klachten.

Hoe ondersteunt EMS de lymfedrainage?

Je lymfestelsel heeft geen eigen pomp en leunt op spierbewegingen om vocht af te voeren. EMS laat je spieren ritmisch samentrekken en werkt zo als een natuurlijke pomp die vocht richting je hart stuwt. Het EMS-pak heeft programma's die specifiek op doorbloeding en drainage zijn gericht, zodat je dit vanop thuis kunt onderhouden.

Hoe snel merk ik verlichting bij zware, gezwollen benen?

Veel gebruikers ervaren al na de eerste sessies dat hun benen lichter aanvoelen. Voor een blijvend effect zijn doorgaans 6 tot 10 sessies nodig, en bij chronische vochtophoping werkt EMS het best als vast onderdeel van je week. Bij plotselinge zwelling, zwelling aan slechts één been of oedeem met een medische oorzaak: eerst je huisarts of kinesist raadplegen.

Wat kost het EMS pak?

ML FlexPlan vanaf 53,27 euro per maand: startbedrag 318,69 euro plus 53,27 euro per maand bij 36 maanden looptijd. Na afloop is het pak volledig van jou. Kortere looptijden zijn ook mogelijk. Direct kopen kan voor eenmalig 1.880 euro, of in 3 termijnen van 626,67 euro.

Voor wie is EMS geschikt en wanneer niet?

EMS is geschikt voor mensen die vanop thuis de doorbloeding willen stimuleren en vochtophoping willen verminderen. Niet geschikt bij zwangerschap, pacemaker, epilepsie of ernstige hartklachten. Bij twijfel: raadpleeg eerst je huisarts of kinesist.

Last van dikke benen of vochtophopingen?
EMS helpt je lichaam het vocht kwijt te raken in 20 minuten

Oedeem. Vochtophoping in je benen, enkels of armen is vervelend en hardnekkig. EMS activeert je spieren via elektrische impulsen en werkt als een natuurlijke pomp: het duwt vocht en bloed terug richting je hart en stimuleert de lymfedrainage. Wetenschappelijk onderbouwd, gewoon vanop thuis te gebruiken.

→ EMS en cellulite: ontdek de EMS-oplossing voor oedeem

Verbeterde lymfedrainage
____

Slechts 20 minuten
per sessie
____

Probeer 3 dagen
gratis thuis
____

Merkbare verlichting al na enkele sessies

Kosteloos retourneren

Geen verplichtingen

Aanbevolen door kinesisten als aanvulling op herstel.

Probeer het EMS-pak geheel vrijblijvend op je eigen moment bij jou thuis!

Welke kleur EMS-pak wil je ontvangen?

Maattabel

Maat	Lengte (cm)	Borst (cm)	Taille (cm)	Heup (cm)
XS	150-167	72-88	62-74	74-84
S	160-172	74-100	66-80	80-90
M	165-179	78-105	72-88	86-98
L	168-191	86-112	78-96	92-104
XL	170-194	94-116	84-104	98-110
XXL	170-197	107-124	92-112	104-116
3XL	180-199	111-136	100-120	110-122

Verbeterde
lymfedrainage
____

Slechts 20 minuten
per sessie
____

Probeer 3 dagen
gratis thuis
____

Werkt op benen, enkels én armen

Kosteloos retourneren

Geen verplichtingen

Al meer dan 300+ gebruikers ondersteunen hun herstel thuis met EMS

EMS & OEDEEM

Hoe helpt EMS bij
vochtophopingen?

Als je lichaam vocht vasthoudt, merk je dat meteen: zware benen, strakke enkels, een opgeblazen gevoel. Dat vocht hoort er niet te zitten — het is een teken dat de afvoer niet goed werkt. EMS laat je spieren samentrekken via elektrische impulsen, waardoor ze fungeren als een pomp. Die spierpomping duwt het vocht vanuit je ledematen richting je hart en stimuleert tegelijk de lymfedrainage. Onderzoek toont aan dat dit de ophoping van interstitieel vocht meetbaar kan verminderen.

→ EMS en cellulite: verlichting bij zware benen

Stimuleert de lymfedrainage en veneuze terugvloed

Vermindert zwaarte en strakheid in benen en enkels

Merkbare verlichting bij regelmatig gebruik

20 minuten thuis, geen apparaat, geen verplaatsing

BEREKEN JE VOORDEEL

Hoeveel kun jij besparen met EMS?

Behandeling

Kosten per jaar€ 1.440

Tijd per maand3 uur

Waaronder reistijd2 uur

EMS-pak thuis

Investering eenmalig€ 1.880

Tijd per maand1 uur

In je eigen woonkamerGeen reistijd

Dit bespaar je elk jaar

24uur

Dat is 0,5 uur per week die je overhoudt voor familie, hobby of ontspanning.

Oedeem en vochtophoping kunnen een medische oorzaak hebben. Gebruik deze calculator alleen als kosten- en tijdsvergelijking en raadpleeg bij klachten een arts of bevoegde behandelaar.

BEGIN VANDAAG

Verlichting bij oedeem en vochtophopingen gewoon vanop thuis.

Probeer het EMS-pak 3 dagen kosteloos vanop thuis. Ervaar zelf hoe de doorbloedingsprogramma's werken op jouw benen en enkels. Ontdek of EMS iets voor jou is, volledig vrijblijvend.

EMS-programma’s gericht op doorbloeding en drainage

Persoonlijke begeleiding via de app

Betaal pas als je wilt starten

Gratis retourneren als het niets voor jou is

Probeer EMS 3 dagen gratis — ervaar zelf het verschil

VEELGESTELDE VRAGEN

EMS en oedeem: jouw vragen beantwoord

WAT ONZE KLANTEN ZEGGEN

Echte mensen, echte resultaten

★★★★★

“Beste aankoop van 2025. Verrassend effectief, zelfs in korte sessies.”

Nazra Wagid Hosain

★★★★★

“Na 5 maanden al 10 kilo kwijt en mijn bierbuik bijna weg.”

Henny Matse

★★★★★

“Ik zie en voel echt resultaat. Het helpt me trainen zonder blessures.”

Sarah Dragtsma

★★★★★

“De service van bestellen tot gebruik verdient echt een pluim.”

Mirja van Duinen

★★★★★

“Fijne mensen, goede spullen en snelle service.”

Wenda Schampaert

★★★★★

“Ideaal tussen een druk schema door. Ik ben een stuk sterker geworden.”

Joyce van der Pol