Als je lichaam vocht vasthoudt, merk je dat meteen: zware benen, strakke enkels, een opgeblazen gevoel. Dat vocht hoort er niet te zitten — het is een teken dat de afvoer niet goed werkt. EMS laat je spieren samentrekken via elektrische impulsen, waardoor ze fungeren als een pomp. Die spierpomping duwt het vocht vanuit je ledematen richting je hart en stimuleert tegelijk de lymfedrainage. Onderzoek toont aan dat dit de ophoping van interstitieel vocht meetbaar kan verminderen.