EMS is voor de meeste mensen veilig — maar er zijn situaties waarbij EMS niet geschikt is of waarbij extra voorzichtigheid vereist is. Een eerlijk en volledig overzicht van de contra-indicaties voor Belgen.

Absolute contra-indicaties: EMS nooit gebruiken bij

Bij de volgende aandoeningen mag EMS onder geen beding gebruikt worden:

• Pacemaker of geïmplanteerde defibrillator (ICD): elektrische impulsen kunnen de werking van de pacemaker verstoren
• Epilepsie: elektrische stimulatie kan aanvallen uitlokken
• Zwangerschap: EMS mag niet worden gebruikt op de buik of lage rug tijdens zwangerschap
• Actieve kanker of kankertherapie: elektrische stimulatie in het tumorgebied is gecontra-indiceerd
• Acute infecties, ontsteking of koorts: EMS mag niet worden gebruikt bij actieve infectie of koorts
• Metallische implantaten in het behandelgebied: schroeven, platen of prothesen in het elektrodengebied
• Diep veneuze trombose (DVT) of tromboflebitis

Relatieve contra-indicaties: raadpleeg eerst je arts

Bij de volgende situaties is EMS mogelijk veilig — maar raadpleeg altijd eerst je arts of kinesist:

• Ongecontroleerde hoge bloeddruk (hypertensie)
• Ernstige hartziekten
• Actieve huidaandoeningen in het elektrodengebied
• Recent chirurgisch herstel (afhankelijk van type ingreep)
• Ernstige nierproblemen
• Epilepsie in de anamnese (ook zonder recente aanvallen)

EMS en leeftijd

EMS is voor volwassenen. Kinderen en tieners onder 18 mogen geen EMS gebruiken. Voor mensen boven 65 is EMS doorgaans veilig, maar een medische screening bij de huisarts is aangeraden.

Veelgestelde vragen

Mag ik EMS gebruiken met een pacemaker?
Nee, absoluut niet. Een pacemaker is een absolute contra-indicatie voor EMS.

Is EMS veilig na een operatie?
Afhankelijk van het type operatie en de herstelfase. Altijd expliciete toestemming van je chirurg of kinesist afwachten.

Mag ik EMS gebruiken bij diabetes?
Bij gecontroleerde diabetes type 2 is EMS doorgaans veilig. Controleer je bloedsuiker voor en na de sessie. Bij type 1 diabetes: arts raadplegen.

Is EMS veilig bij hoge bloeddruk?
Bij gecontroleerde hypertensie doorgaans veilig. Bij ongecontroleerde hypertensie: eerst arts raadplegen.

Kan ik EMS gebruiken als ik borstvoeding geef?
EMS is gecontra-indiceerd tijdens zwangerschap. Na de bevalling en het stoppen van borstvoeding: overleg met je arts.

Conclusie

De meeste gezonde Belgische volwassenen kunnen veilig EMS gebruiken. De absolute contra-indicaties — pacemaker, epilepsie, zwangerschap, actieve kanker — zijn duidelijk. Bij twijfel: altijd eerst je arts of kinesist raadplegen.

Meer weten over EMS veiligheid in België? Lees alles op onze EMS Veiligheid pagina.